Workshop über Ernährung und Training im Regionalkadercamp in Tenero

Zum Auftakt des Lagers im Tessin gab es neue Sportkleidung für die Trainer mit Jacke und T-Shirt und für die Athleten ein T-Shirt und Pullover. Am Samstagabend fand im kantonalen Regionalkader-Trainingscamp zudem ein Workshop über Ernährung statt. Die Schwyzer Athletinnen und Athleten führten dazu einen Tag lang ein Ernährungsprotokoll und analysierten dieses gemäss der Lebensmittelpyramide für Sportlerinnen und Sportler. Zudem suchten sie in Zweierteams nach ergänzenden Informationen im Bereich Ernährung.

Dazu führten die Verantwortlichen unter der Obhut des LVS-Verantwortlichen Raphael Holdener aus Schindellegi am Samstagmorgen ein Training mit dem kompletten Kader in der Regazzihalle in Gordola durch. Die Übungseinheiten dauerten in der Schweizer Sonnenstube bis Sonntagabend. Als Nächstes folgen für die jüngeren Athletinnen und Athleten des Kantons Schwyz die Nachwuchstrainingstage für U18-Athleten und jünger, welche am 29. März in Ibach und 12. April in Lachen über die Trainingsbühne gehen. (eing)

Athletinnen, Athleten und Trainer des Kantons Schwyz starteten voller Euphorie und Energie in die kantonalen Trainings im Centro Sportivo in Tenero.

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Athletinnen

und Athleten sowie 14 Trainer des LVS-Regionalkaders trainierten im Tessin.