Das Schweizer Freeski-Team machte sich in der Region fit für die Saison

Biken, Rudern, Wakesurfen und Crossfit – diese vier Sportarten standen letzte Woche auf dem Trainingsplan der Schweizer Freeski-Nationalmannschaft, die in der Region Einsiedeln sowie auf dem Zürichsee trainierte. Mit dabei waren Fabian Bösch, Mathilde Gremaud, Giulia Tanno und weitere Sportler.
Kondition und Polysport
Grund für den Aufenthalt von «La Familia», wie sie sich selber nennen, in unserer Region ist ihr ehemaliger Coach Dominik Furrer aus Einsiedeln. Nachdem der 31-Jährige zehn Jahre lang für das Freeski-Team verantwortlich gewesen war, trat er im April 2020 zurück. Auf Mandatsbasis führt er jedoch pro Jahr noch zwei bis drei Kondi-Blöcke für die Freeskier durch.
Dominik Furrer erklärt: «Bei mir steht immer auch das Polysportive im Vordergrund.» Neben einem bis zwei harten Konditions-Trainings am Vormittag sei es ihm ein grosses Anliegen, am Nachmittag auch mal an die frische Luft zu kommen. «Dann machen wir etwas anderes. Wie Rudern auf dem Sihlsee oder eine Mythen-Tour auf dem Bike.» Diese Philosophie verfolgte Furrer seit Jahren. Man könne das Training abwechslungsreich gestalten und hin und wieder auch mal geniessen.
Er weiss auch aus seiner eigenen Sportler-Karriere: «Kondi ist nicht lustig, aber im Sommer schliesst man die Versicherung für den Winter ab. Der Körper ist unser Werkzeug und Kapital zugleich.» Zudem könne man das Training gut mit Sportarten anreichern, die Spass machen und einen konditionell trotzdem herausfordern.

Vollständiger Artikel ist in der Ausgabe vom Mittwoch, 23. Juni 2021, zu lesen.

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